[ecabeni]

Opinie o sterydach
80% odżywiania sportowego stanowią mieszanki białek - tak zwane białka. Słowo białko jest rozwiązywane na rosyjski jako „białko”. Przeważnie jest dawany z braków z prac sera, z serwatki i żadna „chemia” nie jest wyjątkowo zaangażowana w tok. W rzeczywistości białko jest „formą” żywności dla niemowląt. Jeśli ogólnie rzecz ujmując, toż są białka z cukrami (gainer), są szybko przyswajalne białka praktycznie bez węglowodanów (izolat), są białka, jakie są powoli strawne (kazeina). Pozostałe 20 procent to innego typu aminokwasy różnych typów, suplementy na klimat i indywidualne piękne marketingowe.



Odżywianie sportowe w budowaniu podstawy nie odgrywa tak wielkiej wagi, jak mówią w reklamie. To zniechęcająca sztuczka marketingowa, jaka tworzy wypełnić kieszenie sprzedawców artykułów sportowych. Jeśli czytasz lub słyszysz coś takiego: „ten suplement wysadzi twoje mięśnie” lub „10 kilogramów mięśni na miesiąc”, lub „inna superduper Amino Anabolo Mass 4000”, to znasz, że potrzebują ciebie ... chcą dać ci śmieci. Nie doznaje żadnych legalnych dodatków, które sprawiały tak skutecznie. Po prostu nie wszystkie. Odżywianie sportowe bardzo dobrze pomaga skorygować i dodać dietę doświadczonego sportowca, są naprawdę działające rzeczy. A nie myśl w historii i efektywne sztuczki reklamowe. Prowadzę ci jako sprzedawca żywności dla sportowców.

Często widuję szczupłych facetów, którzy zdobywają w mało paczkach i przenoszą ich szklistymi oczami, które prowadzą „tutaj, będę się kołysać”. Prace reklamowe.

Dla inteligentnego sportowca ich miesięczny złóż z pewnością wystarczy na sześć miesięcy. Nadużywanie odżywiania sportowego spowoduje trwałe uszkodzenie kieszeni sprzedawców i pobudzi Twoją toaletę. Nic nie spadnie z ciebie, jednak jeśli nerki są chore, potrafisz kosztuje skrzywdzić (uczciwie, należy zauważyć, że wiele prac nie można uczynić z chorymi nerkami). Możesz również po prostu dostać rozstrój żołądka, jaki nie stanowi w mieszkanie sprostać sobie z takim ładunkiem białka.

Jeśli jesz więcej niż 3 g białka na 1 kg masy ciała, możesz zatruć się produktami rozpadu białka i grzmotać w szpitalu. Znam nawet taki przypadek. Ale najprawdopodobniej fizycznie nie będziesz w stanie naprawdę niewiele czytać i po prostu sprawisz, że twoje kakahi będą cenne